Yuba

  • Babarrun Mamia Freskoa

    Babarrun Mamia Freskoa

    Freskoababarrun mamia makilak, yuba freskoa bezala ere ezaguna, babarrunak egindako janari tradizionala da eta Txinako eta Asiako eremuetan ohiko elikagaien lehengaia da.Babarrun zapore indartsua du eta beste babarrun produktuek ez duten zapore berezia.Hiru koloretako babarrun mamia makilak sojaz, indaba berdeaz eta indaba beltzez eginak dira, babarrunen kolore primarioa mantenduz, gehigarririk gabe, zapore aberatsarekin eta usain gozoarekin.

    Babarrun mamia freskoak nutriente-dentsitate handiagoa du, 14 g gantz, 21,7 g proteina, 48,5 g azukre eta beste bitamina eta mineral batzuk 100 g bakoitzeko.Hiru energia-substantzia horien ratioa oso orekatua da.Ariketa egin aurretik eta ondoren jateak energia azkar berritu eta muskulu-hazkuntzarako beharrezkoa den proteina eman dezake.

  • Babarrun Mamia Lehorrak

    Babarrun Mamia Lehorrak

    Babarrun lehorrak, yuba orriak izenez ere ezagunak, babarrunak egindako janari tradizionala da eta Txinako eta Asiako eremuetan ohiko elikagaien lehengaia da.Babarrun zapore indartsua du eta beste babarrun produktuek ez duten zapore berezia.

    Soja-esnea berotu eta egosi ondoren, gainazalean film mehe bat sortzen da beroa kontserbatu ondoren.Hautatu ondoren, xafla forman zintzilikatzen da eta gero lehortu egiten da.

  • Babarrun Beltza Mamia Makilak Yuba Sticks

    Babarrun Beltza Mamia Makilak Yuba Sticks

    Babarrun beltzaren mamia lehortuak, babarrun beltza yuba izenez ere ezagunak, babarrunak egindako janari tradizionala eta Txinako eta Asiako eremuetan ohikoa den elikagaien lehengaia da.Babarrun zapore indartsua du eta beste babarrun produktuek ez duten zapore berezia.

    Soja-babarrun beltzak proteina asko eta kaloria gutxikoak dira.Babarrun beltzak %360-%40 proteina dauka, hau da, haragia baino bi aldiz, arrautzak baino hiru aldiz eta esnea baino 12 aldiz gehiago.Babarrun beltzak 18 aminoazido mota dituzte, batez ere giza gorputzerako beharrezkoak diren 8 aminoazido mota.Babarrun beltzak 19 azido oleiko mota ditu oraindik, gantz azido insaturatuen edukia % 80koa da, xurgapen-tasa % 95ekoa baino altuagoa da, gainera giza gorputza beharrizanetik kanpo adiposatzeko ase dezake, kolesterola murrizten duen ekintza du oraindik. odolean.

  • Yuda lehorrak babarrun mamia makilak

    Yuda lehorrak babarrun mamia makilak

    Babarrun lehorrak, yuba izenez ere ezagunak, babarrunak egindako janari tradizionala da eta Txinako eta Asiako eremuetan ohiko elikagaien lehengaia da.Babarrun zapore indartsua du eta beste babarrun produktuek ez duten zapore berezia.

    Soja-esnea berotu eta egosi ondoren, gainazalean film mehe bat sortzen da beroa kontserbatu ondoren.Hautatu ondoren, adar forman zintzilikatzen da eta gero lehortu egiten da.Bere forma banbu adarren antzekoa da, beraz, babarrun mamia makilak esaten zaio.

  • Tofu Yuba Babarrun Mamia Makilak

    Tofu Yuba Babarrun Mamia Makilak

    Babarrun lehorrak, yuba izenez ere ezagunak, babarrunak egindako janari tradizionala da eta Txinako eta Asiako eremuetan ohiko elikagaien lehengaia da.Babarrun zapore indartsua du eta beste babarrun produktuek ez duten zapore berezia.

    Soja-esnea berotu eta egosi ondoren, gainazalean film mehe bat sortzen da beroa kontserbatu ondoren.Hautatu ondoren, adar forman zintzilikatzen da eta gero lehortu egiten da.Bere forma banbu adarren antzekoa da, beraz, babarrun mamia makilak esaten zaio.